容姿端麗で華がある身体と小顔づくりのサポートをします。
容姿端麗、軸がしっかり、柔軟力アップ！ボディ＆メンタルトレーナー夢先生こと、寺本夢です。
最近、オンラインサポート受講生ちゃんから
『身長が伸びました』と喜びのご連絡が多数きます！
4月から受講してくれている子は
1センチから3センチは伸びています。
150センチ代の子が、160センチ代になった子もいます。
適度な運動
栄養のある食事
質の良い睡眠
が身長を伸ばすには大切です。
22時〜2時は必ず寝ていること。
上記のことを心がけながら、さらに身長を伸ばすには。
体のゆがみを解消する
日常生活の中で、思った以上に体はゆがんでいます。
・背骨
・Ｏ脚
・骨盤
これを解消すれば、数センチは伸びるんです。
あと、ちょっとだけ身長が高ければ！！
は、努力で解決するかもしれません。
サポートご希望の方は、
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変わりたあなたの気持ちを精一杯
サポートします！
【寺本夢 ボディ&メンタルサポート実績】
★宝塚音楽学校107期2名合格
108期5名合格
3次試験11名
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もしよかったらチャンネル登録してチェックしてみてくださいね！